ココロワークス
一人ひとりに寄り添って

悩みの解決・軽減を目指す
オンラインカウンセリング

まずはお気軽にお電話ください。

050-3634-3265

ココロワークスとは?

ココロワークスでは、専門性の高い臨床心理士によるオンラインカウンセリング電話カウンセリングを行っています。
ココロワークスのカウンセリングはただ話を聴くのではなく、 お客様の悩みを軽減・解決することを目的としています。
カウンセリングの流れはこちら

どんなご質問も受付中です。
お気軽にお電話ください。

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カウンセリングの特徴

業界トップクラスの専門性の高さ

臨床心理士(資格取得見込み含む)のみ

ココロワークスのカウンセラーの採用基準は、最低2年間大学院で臨床心理学の訓練を受けていることです。しかも、その基準を満たす人の中から1人1人と面接を行い、特に専門性の高いカウンセラーを厳選しています。

ゴールを決めて計画を立案

問題の解決・軽減を目指すカウンセリング

カウンセリングは「ただ話を聴いてくれるところ」というイメージが強いのではないでしょうか?ココロワークスのカウンセリングは違います。人それぞれ状況が異なるため、必ず達成できるか、どれくらいの時間がかかるかはケースバイケースですが、問題解決を目標としカウンセラーがサポートします。

朝7時〜夜10時まで

出社前・帰宅後・子育ての合間に

カウンセリングを受けたいけれど時間がない!そんな方にココロワークスは幅広い時間帯で土日祝日関係なく専門的なカウンセリングを提供しています。お仕事・子育て・介護を行っている方、お休みの日に他の家族も同席させたい方など、ご自宅で簡単に専門的なカウンセリングを受けられます。

安全性が高いビデオチャットシステム

大手企業が国際会議で使用

無料のビデオチャットシステムはセキュリティ面に脆弱性がありますが、ココロワークスで使用しているシステムは安全性と安定性が高く評価され、様々な賞を受賞しています。カウンセリングでお話いただくことは非常にプライベートな内容ですが、お客様のプライバシーは完全に守られます。お客様はもちろん無料でご使用いただけます。

もっと詳しく見る

オンラインカウンセリングご利用までの3ステップ

1.カウンセラーを選ぶ

カウンセラー

相談したい内容や専門などを基準に
お好みのカウンセラーをお選びください

2.ご予約

カレンダー

カレンダーから日時をご指定ください
24時間ご予約いただけます。
050-3634-3265からのご予約
口座振込も可能です。

3.カウンセリング当日

オンラインチャット

予約確定メールのリンクをクリックし
カウンセリングをはじめます

カウンセリングの流れ

ココロワークスのカウンセリングはただ話を聴くのではなく、 お客様の悩みを軽減・解決することを目的としています。
大まかな流れとしては、まずお客様のお話を伺い、今悩んでいること・困っていることを分析します。次に、お客様と話し合いながら、一人ひとりにあった心理療法のプログラムを作成していきます。そして、そのプログラムを実施しながら、目標に少しでも近づけるようお手伝いいたします。ココロワークスのカウンセリングの特徴は、しっかりとお客様の悩み解決や目標達成をサポートするという点です。現状を変えたい、もっといい気分で毎日を過ごしたい、理想の私に近づきたい、仕事でパフォーマンスを上げたいなど、お気軽になんでもご相談ください。


状況把握

下記のような事柄についてお聞きます。

  • 今どのような状況なのか
  • いつ頃からそれについて悩んでいるのか

問題の成り立ちの分析

お聞きした情報から、なぜ問題が生じているのかを多角的に分析していきます。

  • 環境の影響はあるか?
  • 家族の影響はあるか?
  • 考え方の影響はあるか?
など

目標設定

現状を踏まえて、具体的な目標を設定します。

  • 短期・中期・長期の目標
  • 目標達成までにかける時間

目標実現までの道のりを決定

どのメソッドを使用するか、どう組み合わせていくかを決定します。

実践

面接内で心理療法を実施します。そして、実生活でそれを実践していただき、その感想・難しさ・うまく出来たこと・新しい気づきなどについて一緒にお話します。
必要に応じて方法を変え、一人一人のペースに合わせて実践のお手伝いをします。

目標達成

上記を繰り返し、目標達成やお悩みの解決を目指します。

お気軽にお問い合わせください。

050-3634-3265

カウンセリングプログラム一覧

カウンセラーのご紹介

小堀 修(こぼり おさむ)

45分13800円
英国スウォンジー大学で認知行動療法を教えています。
【得意分野】
憂うつな気分・不安な気持ちのコントロール/強いこだわり/アスリート
【取得資格】
博士号
臨床心理士
産業カウンセラー
Academy of Cognitive Therapy認定セラピスト
【普及啓蒙活動】
NHKスペシャル うつ病治療 常識が変わる:スタジオ出演(2009年2月22日)
NHKクローズアップ現代:VTR出演(2011年2月7日, 2012年2月12日)
英国IAPTに基づき千葉大学にて認知行動療法セラピストを育成 (2010年-2013年)
ウェブで認知行動療法を実践するU2plus監修(2011年-)

中川 佳子(なかがわ よしこ)

45分9800円
大学で心理学を教えています。
【得意分野】
障害をもつお子さんへの療育や育児相談
【取得資格】
博士号
臨床心理士
【著書】
J.COSS日本語理解テスト共著2010 風間書房
生涯発達心理学第15講共編著2010北大路書房など
【学会発表】
日本心理学会・発達心理学会・International Neuropsychological Societyなどで毎年発表を行っています。

Tumee Bayanbileg(トゥメー バヤンビレグ)

9800yen/45mins
日本語能力検定一級取得。英語、モンゴル語、日本語でのカウンセリング可能。

Tumee Bayanbileg, is a Missouri State provisionally licensed clinical therapist(PLPC), holding a Master of Arts degree in Clinical Psychology from Forest Institute of Professional Psychology. She completed her internship at APA accredited internship site Robert J Murney Clinic. During her internship she was supervised and trained at DBT(Dialectical Behavioral Therapy), CBT(Cognitive Behavioral Therapy), ACT(Acceptance and Commitment Therapy), TF-CBT(Trauma Focused Cognitive Behavioral Therapy) and Sand Tray therapy.

After graduating, she worked at Burrell Behavioral Health as a community support supervisor and an outpatient clinical therapist in which she provided counseling to clients and overseeing child and adolescent community support team.

In 2016, Tumee relocated to Tokyo, Japan, provides counseling to diverse clientele. The areas she has experience and interested in are: Depressive disorders, Anxiety Disorders, Personality Disorders and Trauma- and – Stress- Related Disorders and Culture bound/specific issues and Adjustment Issues. Tumee is an experienced psycho-education coach for Anger Management and Parenting.

Tumee was born in Mongolia and has studied and worked in Germany, United States and Japan. She provides counseling in Mongolian, Japanese and English. Tumee enjoys reading and working out.

兵働 弘一(ひょうどう ひろかず)

45分9800円
スクールカウンセラーや講師も行っています。
【得意分野】
対人恐怖症
引きこもり
職場のメンタルヘルス
集団認知行動療法
【取得資格】
修士号
臨床心理士
心理学検定特1級
ひきこもり支援相談士
【学会発表】
平成25年10月12日パーソナリティ心理学会第22回大会にてポスター発表。題目:「自己愛が精神的健康を低下させるプロセスモデルの検討―評価過敏性自己愛と獲得的セルフ・ハンディキャッピングに注目して―」

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